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Prepara hoy. Come mañana.
Chef's Banquet ha combinado los alimentos básicos de emergencia más nutritivos y versátiles en un práctico kit de almacenamiento de alimentos a largo plazo.
El kit básico de alimentos de emergencia Chef's Banquet contiene:
Especificaciones adicionales del producto:
Detalles:
AVENA
La avena se encuentra entre los granos más saludables de la tierra. Es un grano integral sin gluten y una gran fuente de importantes vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.
La avena es una fuente vegetal del aminoácido triptófano, que contribuye a la vía de la melatonina y la serotonina, lo que puede promover un sueño de buena calidad. Los estudios también muestran que la avena y la harina de avena tienen muchos otros beneficios para la salud, incluyendo la pérdida de peso, la reducción de los niveles de azúcar en la sangre y un menor riesgo de enfermedades cardíacas.
Preparación:
Hay muchas maneras de consumir avena. Además de la harina de avena, la avena se puede preparar en muchas recetas excelentes, incluyendo panes, muffins, pasteles, galletas, albóndigas, hamburguesas vegetarianas, granola, panqueques, waffles, postres crujientes, guisos y pastel de carne.
ARROZ
El arroz es el alimento más popular del mundo. Casi la mitad de la población mundial obtiene aproximadamente el 50% de sus calorías del arroz. Su irrigación y cultivo es uno de los logros más importantes de la humanidad.
Preparación:
El arroz combina con todo y hay miles de recetas para probarlo. Algunos platos populares de arroz incluyen arroz con cilantro y lima, pudín de arroz cremoso, risotto de champiñones, arroz español, pollo con arroz, arroz frito, frijoles con arroz, arroz pilaf, guisos de arroz, jambalaya, sushi, sopas, pimientos rellenos y mucho más.
SÉMOLA DE MAÍZ
La sémola es un alimento elaborado a partir de maíz maduro. Se muele hasta obtener una harina gruesa y luego se hierve.
El maíz es un cultivo muy versátil y su cultivo se remonta a casi 5.000 años. Algunas personas comen sémola de maíz (también conocida como arroz de maíz) como alternativa al arroz blanco original para ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
La sémola de maíz también ofrece muchos otros beneficios para la salud. Las vitaminas, minerales y antioxidantes que se encuentran en la sémola de maíz contribuyen a su popularidad. Tienen muy poco azúcar y grasa. También son una buena fuente de hierro y diferentes vitaminas B.
La sémola de maíz también es una buena fuente de fitoquímicos, que son compuestos producidos naturalmente por las plantas. Estos fitoquímicos incluyen carotenoides provitamina A, carotenoides xantofila, antocianinas, ácidos fenólicos, polifenoles y flavonoides. Además, también hay trazas de calcio, potasio, manganeso, selenio, ácido pantoténico, vitamina E y vitamina K en la sémola de maíz.
Preparación:
Algunas de las opciones más populares incluyen sémola para el desayuno, Pudín de sémola, Sémola con queso, Sémola con miel y nueces, Tortitas de sémola crujientes, Dumplings, Camarones y sémola del suroeste, Galletas de sémola, Pastel de sémola y Sémola de maíz cremosa.
MULTICEREALES
La mezcla multicereal de Chef's Banquet es una mezcla especial de nutritiva avena, trigo y granos que se cocinan para obtener un delicioso cereal caliente para el desayuno y son el ingrediente perfecto para panes. Esta mezcla proporciona un sabor rico y a nuez que solo se puede encontrar al combinar los mejores granos integrales de la madre naturaleza. Con 6 variedades diferentes de granos, obtienes una amplia variedad de nutrientes, incluyendo fibra, proteínas y vitaminas que son cruciales para cualquier dieta saludable. La mezcla de cereal multicereal de Chef's Banquet es tu producto ideal para la cocina diaria y la preparación para emergencias.
Preparación:
La mezcla de cereal multicereal se utiliza para preparar una avena saludable, rica en sabor y nutrientes. También se puede utilizar como un reemplazo saludable para las galletas de avena, panes multicereal, panecillos y más.
FRIJOLES
Los frijoles pintos son los frijoles secos más populares en los Estados Unidos y son extremadamente nutritivos.
Los frijoles pintos no solo están llenos de vitaminas y minerales, sino que también pueden ofrecer varios beneficios impresionantes para la salud. Cargados de nutrientes que incluyen tiamina (vitamina B1) y muchos otros minerales, como hierro y magnesio, y contienen pequeñas cantidades de otras vitaminas B, zinc y calcio.
Los frijoles pintos son una excelente fuente de fibra y ricos en antioxidantes. Son particularmente ricos en kaempferol.
Formas de preparación
Los platos populares incluyen frijoles refritos, chile, sopa de tacos, arroz y frijoles, ensalada de pan de maíz, nachos, frijoles horneados, guisos, baleadas, jamón sureño y frijoles marrones, guiso de Santa Fe, molletes mexicanos, dip de frijoles, frijoles vaqueros, chalupas, frijoles y mucho más.
PASTA
Gracias a su asequibilidad y versatilidad en la cocina, la pasta constituye un alimento básico en la dieta estadounidense promedio. La pasta le proporciona energía, así como nutrientes esenciales en forma de fibra, vitaminas y minerales. ¡Combine la pasta con proteínas magras y verduras para una comida completa que lo encamine hacia sus objetivos dietéticos!
La pasta proporciona carbohidratos beneficiosos para una energía sostenida. Es baja en sodio y no contiene colesterol. La pasta también es una excelente fuente de selenio, folato y carotenoides.
Preparación:
Algunos platos de pasta populares incluyen macarrones con queso, ensalada de macarrones, goulash, macarrones con queso al horno, chili con macarrones, cazuela de atún, queso y macarrones con hamburguesa, ensalada de macarrones, pasta de pescado y parmesano, slumgullion, beefaroni, koshary egipcio, pasta fazool, sopa minestrone y guiso de vagabundo.
GRANOS DE TRIGO
Diferentes culturas han dependido de los granos de trigo durante miles de años. Desde el pan hasta las guarniciones, el trigo es un alimento básico en cualquier cocina. Su sabor dulce y a nuez los convierte en un alimento perfecto para el desayuno. Los granos de trigo duro rojo son ideales para el almacenamiento a largo plazo y pueden conservarse durante décadas.
Usos:
Germinación
Trigo partido para un cereal caliente
Cocinado como guarnición de grano
Molido en harina para usar en pastas y panes
Preparación
Existen numerosas recetas que utilizan granos de trigo en ensaladas, guarniciones, panes e incluso se comen como avena. Puede hacerlos estallar como palomitas de maíz, usarlos como sustituto del arroz y usarlos en pastel de carne y otros platos.
Compre un molino y las posibilidades de recetas son infinitas. La harina de trigo se puede usar en masa de pizza, muffins, masas, pan, naan, panqueques, waffles, galletas, pasteles, galletas, postres crujientes, brownies, tamales, matzá, masa de tartas, sopas, tortillas y mucho más.
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