Member'S Mark Vitamina D3, 125 mcg (5000 UI) Cápsulas Blandas, 400 Unidades.
La vitamina D es un nutriente esencial que actúa con el calcio para mantener huesos y dientes sanos.* Este suplemento de vitamina D de alta potencia ayuda a mantener un sistema inmunológico saludable.* Suplementarse con vitamina D3 125 mcg (5000 UI) es una forma fácil y conveniente de aumentar su ingesta diaria de vitamina D.
Muchas personas tienen deficiencia de esta vitamina esencial. La dosis diaria recomendada para adultos es de 600 unidades internacionales (UI) de vitamina D por día. Si tiene más de 70 años, la dosis diaria recomendada es de 800 UI al día. Los síntomas de la deficiencia de vitamina D pueden incluir debilidad muscular, dolor, fatiga y depresión.
Puede obtener algo de vitamina D de los alimentos, pero la mayoría de las personas no logran obtener lo suficiente para satisfacer la dosis diaria recomendada. Los alimentos ricos en vitamina D incluyen pescados grasos como el salmón, la trucha, el atún y el fletán. También puede incorporar alimentos fortificados con vitamina D, como la leche y el yogur.
Uso sugerido
Para adultos, lea la etiqueta y úselo solo según las indicaciones. Tómelo diariamente, preferiblemente con una comida. Como recordatorio, siempre comente los suplementos y medicamentos que toma con sus proveedores de atención médica.
Ingredientes
Ingredientes: Aceite de cártamo, gelatina, glicerina, agua purificada USP. Contiene 2% o menos de colecalciferol, dl-alfa tocoferol, triglicéridos de cadena media.
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