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La creatina es un compuesto que se produce naturalmente en el cuerpo, principalmente en el músculo esquelético. La función de la creatina es servir como precursora del trifosfato de adenosina (ATP), la forma de energía química utilizada por todas las células. Las reservas corporales de creatina crean una reserva de ATP fácilmente disponible para obtener energía, que es necesaria para impulsar ráfagas rápidas de potencia y fuerza. Los estudios han demostrado que la suplementación con creatina puede ayudar a mantener el tejido muscular existente, favorecer el crecimiento y el desarrollo de la masa magra, y promover un rendimiento óptimo durante episodios cortos de ejercicio intenso. La creatina monohidratada de NOW® no contiene aditivos ni conservantes.
Tome 6 cápsulas con jugo de frutas u otro líquido endulzado 3 o 4 veces al día, antes y después del ejercicio, durante los primeros 7 días. Luego, para el uso de mantenimiento, consuma 6 cápsulas de 1 a 3 veces al día. Deje pasar de 3 a 4 horas entre dosis. Para uso continuo por más de 28 días, use una porción (6 cápsulas) al día. Consuma muchos líquidos con este producto.
Hipromelosa (cápsula de celulosa) y ácido esteárico (fuente vegetal).
Producto no fabricado con levadura, trigo, gluten, soya, maíz, leche, huevo, pescado, mariscos, frutos secos o sésamo.
Mantenga el producto fuera del alcance de los niños.
Pueden producirse variaciones de color natural en este producto.
Almacene en un lugar fresco, seco y oscuro una vez abierto.
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