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La creatina es un compuesto que se produce de forma natural en el cuerpo, principalmente en el músculo esquelético. La función de la creatina es servir como precursora del trifosfato de adenosina (ATP), la forma de energía química utilizada por todas las células. Las reservas corporales de creatina crean una reserva de ATP fácilmente disponible para obtener energía, lo cual es necesario para impulsar ráfagas rápidas de potencia y fuerza. Los estudios han demostrado que la suplementación con creatina puede ayudar a mantener el tejido muscular existente, favorecer el crecimiento y el desarrollo de la masa magra, y promover un rendimiento óptimo durante periodos cortos de ejercicio intenso. El monohidrato de creatina NOW® no contiene aditivos ni conservantes.
Tome 6 cápsulas con jugo de frutas u otro líquido endulzado de 3 a 4 veces por día, antes y después del ejercicio, durante los primeros 7 días. Luego, para el uso de mantenimiento, tome 6 cápsulas de 1 a 3 veces por día. Deje pasar de 3 a 4 horas entre cada dosis. Para uso continuo por más de 28 días, use una porción (6 cápsulas) por día. Consuma mucho líquido con este producto.
Hipromelosa (cápsula de celulosa) y ácido esteárico (fuente vegetal).
Producto no fabricado con levadura, trigo, gluten, soya, maíz, leche, huevo, pescado, mariscos, frutos secos o sésamo.Â
Mantenga fuera del alcance de los niños.
Pueden producirse variaciones de color naturales en este producto.
Almacene en un lugar fresco, seco y oscuro después de abierto.
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